Sensível ou reativo?

Sensível ou reativo?(Muito bom esse texto e acho que serve para todos nós.)


Nenhum de nós pode escolher as coisas que nos acontecem, algumas boas,
outras más. Mas todos nós podemos escolher nossa resposta às coisas
que nos acontecem. Você não é prisioneiro das reações.

Algumas pessoas dizem que são muito sensíveis, que se magoam
facilmente, que se decepcionam com amigos, colegas e família e com
aquilo que outros dizem ou fazem. Tais pessoas, que se dizem "muito
sensíveis" na verdade não teem muita sensibilidade.

Pessoas sensíveis (por definição) são capazes de obter uma gama maior
de informações sensoriais e emocionais vindas de outros e, portanto,
geralmente são muito mais compreensivas, calmas e raramente se
desapontam com os comportamentos alheios, exatamente porque sua
sensibilidade aguçada mostra mais do que as aparências, evitando que
se desapontem. Além disso, pessoas sensíveis jamais dizem que são
sensíveis.

Então, o que são aquelas pessoas que a todo momento se definem como
sensíveis, que ficam deprimidas por razões aparentemente pequenas e
cujos dias são destruídos por uma advertência do chefe, por uma
crítica dos colegas, por uma frase mal construída de um membro da
família? Elas são sensíveis? A resposta é não!

Tais pessoas são reativas - o contrário de sensíveis. Pessoas reativas
não examinam os fatos e reagem emocionalmente a qualquer coisa, sem
refletir, sem controlar, sem observar o todo, como crianças.

Todos nós somos reativos, vez ou outra, mas conforme amadurecemos nos
tornamos menos reativos e mais sensíveis, já que escolhemos nossas
respostas. Quando somos crianças, simplesmente reagimos (o que é
natural), por isso adultos reativos são, normalmente, acusados de um
comportamento infantil e birrento. Uma pessoa sensível (por obter mais
informações que estão à sua volta) raramente perde o controle, mesmo
quando atacada porque, sendo sensível, ela observa e escolhe a melhor
resposta. Raramente reage, como um animal faminto faria. Você não tem
o poder de escolher aquilo que te acontecerá hoje, amanhã ou depois.
Mas você tem o poder de escolher a melhor resposta à tudo o que vai
acontecer.

Seja mais sensível esta semana, evitando dizer a primeira coisa que
lhe venha à mente, mesmo que seja algo que você diz pra você mesmo.
Escolha as palavras, escolha os pensamentos, escolha as respostas,
fugindo da armadilha que torna a vida das pessoas reativas sempre
dependente de cada problema que acontece.

Observe aqueles que dizem que são "sensíveis". Olhe o comportamento
dessas pessoas. Você verá que elas são completamente dependentes dos
humores de outros e dos acontecimentos externos. Elas simplesmente
reagem por mais que racionalizem e se enganem, afirmando que suas
reações são causadas por sua suposta sensibilidade. Sempre
apresentarão razões para suas dores e tristezas, mas ainda assim
estarão somente reagindo.

Você tem o poder de escolher aquilo que é melhor. Porque, como afirma
Stephen Covey:

"Entre o que acontece comigo e minha reação ao que acontece comigo, há
um espaço. Neste espaço está minha capacidade em escolher minhas
respostas e definir o meu destino".